Атлас, Города и страны, моря и океаны. Вокруг Света, Тайны ХХ века, Целый мир в твоих руках

Найди время для релакса

Найди время для релакса - 5.0 out of 5 based on 1 vote
Рейтинг:   / 1
ПлохоОтлично 

Najdi vremya dlya relaksaДаже если речь идет об автомобиле, профилактика способна творить чудеса. Четырехколесный друг будет много лет служить хозяину верой и правдой, если тот будет постоянно «держать руку на пульсе» и устранять малейшие неполадки в железном «организме». Ведь машина - это удобство, комфорт и безопасность. А как с профилактикой у тебя самой?  ПрислушиЙся к своему телу. Научившись своевременно распознавать его сигналы и заранее определять «слабые точки», ты сможешь вовремя принять меры, не допустить развития серьезных недугов.

Ты плохо засыпаешь и быстро устаешь?

Возможно, виной тому - твое неумение чередовать различные виды нагрузок и чрезмерная зацикленность на чем-то одном. Короткие «физкультминутки» помогут тебе расслабиться. После паузы мозг будет работать более продуктивно, а тело обретет бодрость. Вечером или в выходной сделай себе подарок - отправляйся в массажный кабинет. Сегодня этот вид релакса очень популярен. Ты можешь выбрать тот, который тебе больше по душе: восточный, классический, аюрведический. Каждый из них оказывает благотворное воздействие на организм, успокаивает, приводит в равновесие нервную систему и предотвращает развитие патологий. Удивительно приятен массаж мешочками с разными наполнителями: ароматными травами или зернами.

Ты можешь делать некоторые процедуры в домашних условиях. Например, ванны с травяными отварами мяты, размарина, душицы, тысячелистника помогут снять эмоциональное напряжение и расслабить усталые мышцы, с морской солью - тонизируют кожу. Вода не должна быть слишком горячей (38-39 °С).

Твое Здоровье  12 Декабря 2011

9 tocek

Реклама в Нью-Йорке

Ваша реклама в 80 группах и каналах телеграм в Америке


250$ в месяц по вопросам размещения рекламы обращаться:

Телефон или Watsap +17183032744
Email:  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Telegram: https://t.me/NewYork_Reklama

50 Группы Нью-Йорка и Америки
27 Групп Доски Объявлений Реклама Нью-Йорк:

https://t.me/russianclassifieds
https://t.me/newyorkads
https://t.me/newyorkvoice
https://t.me/NYCPox
https://t.me/russianbazaar
https://t.me/NewYork9
https://t.me/NYads
https://t.me/newyorkup
https://t.me/reklama_new_york
https://t.me/brighton_brooklyn
https://t.me/whatisnewyork
https://t.me/america_usa_new_york
https://t.me/NewYork6
https://t.me/nycer
https://t.me/NewYorkUnivercity
https://t.me/New_York_City_News
https://t.me/NYPDTips
https://t.me/newyorkclassifieds
https://t.me/ManhattanNewYork
https://t.me/USA_Political_Asylum
https://t.me/New_York_Reklama
https://t.me/BrooklynNewYorkJob
https://t.me/NewYorkRabota
https://t.me/NewYorkHousing
https://t.me/NewYorkObuchenie
https://t.me/New_York_International
https://t.me/America_New_York

Флорида Доски Объявлений Реклама:

https://t.me/florida_reklama
https://t.me/floridarussian
https://t.me/MiamiFloridaJob

20 группы Доски Объявлений Реклама Калифорния:

https://t.me/californiarussian
https://t.me/CaliforniaRabota
https://t.me/CaliforniaAds
https://t.me/LosAngelesRabota
https://t.me/California_Los_Angeles1
https://t.me/CaliforniaReklama
https://t.me/Los_Angeles_Ads
https://t.me/LosAngeles2023
https://t.me/Ads_California
https://t.me/LosAngeles_Russian
https://t.me/Los_Angeles_Ru
https://t.me/California_Job
https://t.me/LosAngeles_US
https://t.me/LosAngeles5
https://t.me/Los_Angeles_Kalifornia
https://t.me/California_Russian
https://t.me/California123
https://t.me/CaliforniaJob
https://t.me/Los_Angeles_California1
https://t.me/LA_California https://t.me/Miami_Telegram
https://t.me/California_Telegram
https://t.me/NewYorkCarsSale
https://t.me/NewYork_Telegram
https://t.me/Florida_Telegram
https://t.me/USA_Telegram_Chat
https://t.me/NewYorkBeautyFashion
https://t.me/ChicagoChat1
https://t.me/Tijuana_Mexico
https://t.me/AntibioticsSale
https://t.me/NewYork777